מג’דרה מש אורז, אורז מלא, אורז מלא ארוך, אפונה סינית, טבעוני, מאש, מג'דרה, מש, צמחוני מנה טבעונית מזינה וקלת הכנה עם אורז מלא ושעועית מש בתיבול של כורכום וכמון שמהווה בסיס לארוחות צהריים טבעוניות וטבעיות